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Die Einnahme natürlicher Schilddrüsenhormone
Natürliche Schilddrüsenhormone (Naturally Desiccated Thyroid / NDT) werden in der Regel ganz anders eingenommen als synthetische. Die Einnahme passt sich eher der menschlichen Hormonproduktion an. Je nach Marke kann sie meist unabhängig vom Essen erfolgen, gerne aber auch zum Essen. Man kann sie zerkauen, lutschen oder schlucken. Und man nimmt sie meist zwei- oder dreimal täglich, je nach ärztlicher Empfehlung und in Abhängigkeit davon, welche sonstigen Erkrankungen (wie Nebennierenschwäche, Schlaflosigkeit etc.) noch vorliegen.
Zeitpunkt
In der Selbsthilfegruppe für natürliche Schilddrüsenhormone hat sich gezeigt, dass die meisten die größere Dosis morgens nach dem Aufstehen nehmen. So empfehlen es in der Regel auch die meisten Ärzte, die sich auf natürliche SD-Hormone spezialisiert haben.
Den Zeitpunkt der zweiten Dosis testet man am Besten aus. Bei mir ist er mittags, bei anderen am frühen Nachmittag. Er sollte so gewählt werden, dass es nicht zu einem Energieabfall kommt.
Denn das in den natürlichen Hormonen relativ hoch dosierte T3 wirkt recht schnell, erreicht nach 2 Stunden seinen Höhepunkt und fällt nach einigen Stunden schon wieder ab. Würde man die gesamte Tagesration zu einem Zeitpunkt einnehmen, könnte die T3-Dosis die Nebennieren belasten. Die mehrmals tägliche Einnahme sichert eine stetige Versorgung mit Hormonen, so wie es die menschliche Schilddrüse auch leistet.
Ärzte raten dazu, tagsüber keine Hormone nach 16 Uhr einzunehmen, da auch die menschliche Schilddrüse ab diesem Zeitpunkt keine Hormone mehr erzeugt.
Auch wenn es auf den ersten Blick unlogisch erscheint, kann eine dritte Einnahme zur Nacht manchmal bei Schlafproblemen helfen. Das ist aber nur in Ausnahmefällen der Fall und sollte mit dem Arzt abgesprochen werden.
12 Stunden vor einer Blutuntersuchung sollte man keine T3-haltigen Hormone zu sich nehmen.
Nächtliche Einnahme bei Nebennierenschwäche
Diejenigen, die gleichzeitig unter einer Nebennierenschwäche leiden, profitieren manchmal von einer nächtlichen Einnahme ca. 1,5 – 2 Stunden vor der üblichen Aufwachzeit. Einige Ärzte empfehlen es sogar bis zu 4 Stunden von dem Aufwachen. Denn die menschlichen Nebennieren fangen frühmorgens mit der Cortisolproduktion an, für die sie T3 benötigen.
Gerade wenn zwei der drei großen Hormonsysteme betroffen sind, ist es wichtig, sich in die Hände eines Arztes zu begeben, der sich mit der gesamten Hormonachse auskennt. Denn jede Hormoneinnahme kann das gesamte Hormonsystem beeinflussen und sollte immer ärztlich kontrolliert werden.
Einnahmeart
Die sog. Schweinehormone kann man sublingual nehmen, wodurch störende Einflüsse von Magen, Leber und Darm umgangen werden. Gerade bei Leaky Gut kann das besonders viel Sinn machen.
Man kann sie vor, während, nach oder unabhängig vom Essen zerkauen oder lutschen. Möchte man sie lieber schlucken, so macht es zum Essen Sinn, um damit die Wirkung des T3 ein wenig in die Länge zu ziehen.
Wechselwirkungen
Zu Kaffee, Eisen, Antibiotika, Kalzium und Östrogenen sollte ein deutlicher Abstand von ca. einer Stunde eingehalten werden (Kaffee 1/2 Stunde, Eisen 1-2 Stunden).
Fazit
Die mehrmals tägliche Einnahme hat sich bewährt und versorgt einen von frühmorgens bis spätabends mit Energie. Die Unabhängigkeit vom Essen macht es leicht, die Einnahme in den Tagesablauf einzubauen.
Ich persönlich habe immer eine Hälfte meiner natürlichen Hormone (Erfa) morgens um 8 Uhr und die andere Hälfte um 12:30 Uhr genommen. Als Freiberufliche leiste ich mir den Luxus, ganz im Sinne meiner Nebennieren spät aufzustehen und dann auch mal abends zu arbeiten. Die Tabletten teile ich mit dem Tablettenteiler, zerkaue und schlucke sie. Kaffee gibt es dann ab 8:30 Uhr und nach 14:00 Uhr. Eisen nehme ich am späten Nachmittag, falls überhaupt.
Mittlerweile ist meine Schilddrüse jedoch so weit in Remission gegangen und auch wieder nachgewachsen, dass ich keine Umwandlungsschwäche mehr habe und daher kein T3-haltiges Medikament mehr benötige. Heute nehme ich nur noch 37,5 mcg L-Thyroxin und viel Jod und bin damit super eingestellt. Wer Unterstützung bei seinem eigenen Weg braucht, kann mich gerne im Rahmen meiner Online-Gesundheitsberatung zu Rate ziehen.
Quellen
Bowthorpe, Janie A., Für die Schilddrüse – gegen den Starrsinn. STOP the Tyhroid Madness!, S. 67f und 114ff
sowie Erfahrungswerte aus der Facebookgruppe Natürliche Schilddrüsenhormone bei Hashimoto und SD-Unterfunktion und nach OP
Bildrechte: Helga Gross by pixelio.de
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About The Author
Kristine (Nickie) Fredriksson
Kristine Fredriksson ist freie Autorin, Bloggerin, Gesundheitscoach, Heilpraktikerin für Psychotherapie in Ausbildung und ausgebildet in Hypnose, Hypnosystemik sowie Autosystemhypnose. Nachdem sie selbst an Hashimoto, HPU, Nebennierenschwäche, chronischer Neuro-Borreliose, EBV sowie weiteren Infektionen erkrankte und von der Ärzteschaft wenig Aussicht auf Heilung erhielt, widmete sie sich zweieinhalb Jahre lang ausschließlich der Recherche und Selbstbehandlung im Bereich natürlicher Therapien mit durchschlagendem Erfolg. In der Folge gründete sie mit anderen zusammen Selbsthilfegruppen, die insgesamt fast 15.000 Mitglieder zählten. Darin unterstützte sie jahrelang zusammen mit dem Administratoren-Team unzählige Gleichgesinnte dabei, die Krankheit zu verstehen und eine Therapie zu finden, die zu mehr Wohlbefinden oder Symptomfreiheit führt. Später gab sie die Gruppen aus zeitlichen Gründen an andere ab. Die eigene, überstandene Erkrankung und die stetig steigende Zahl an Hilfsbedürftigen, die sich an sie wandten, hat sie als Hinweis verstanden und sich seit Anfang 2016 hauptberuflich auf das Bloggen und Coaching im Gesundheitsbereich spezialisiert. Derzeit ist sie in der Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und hat sich in verschiedenen Hypnosetechniken ausbilden lassen, um über das Unterbewusstsein der Ursache von Symptomen und Erkrankungen auf die Spur zu kommen.
15 Comments
Dankeschön, super! Vieles wusste ich bisher nicht.
Kann man so einfach von synthetischen auf natürliche Hormone wechseln und verschreibt die auch der Arzt?
Nicht alle Ärzte verschreiben es, vor allem die naturheilkundlichen Ärzte sind natürlichen Hormonen gegenüber aufgeschlossener. Die Umstellung erfolgt am Besten schrittweise, ich habe hier einen Blogartikel zur Umstellung geschrieben.
Ja kann man ohne weiteres machen …mein Arzt verschreibt mir auch Schweinehormone
Ist es auch sinnvoll das Schweinedrüsenextrakt bei Kindern (10 Jahre) zu nehmen?
Einfache Frage, schwierige Antwort. Durch die Einnahme der natürlichen Hormone mit ihrem hohen T3-Anteil wird der TSH supprimiert. Dadurch wird die Eigenproduktion der Schilddrüse sehr stark unterdrückt. Wenn ein Erwachsener Hashimoto hat und ein Leben lang auf Hormone angewiesen hat, nimmt man das in Kauf. Ein Kind kann aber entwicklungsbedingt temporär in die Unterfunktion geraten, hier würde ich nur sehr vorsichtig mit Hormonen reagieren und wenn dann vermutlich erst einmal mit einem T4-Monopräparat, wie es die meisten Ärzte empfehlen. Zuvor würde ich aber versuchen, über Jod und Nährstoffe die SD anzuregen und einen möglichen Autoimmunprozess über eine Diät und Darmsanierung zu stoppen. Aber dies würde ich unbedingt mit einem guten Therapeuten besprechen.
Muss schon sagen, du hast eine tolle Homepage. Habe eine Frage zu der Einnahme. Ich habe am Sonntag direkt von L-Thyroxin 100 auf das Sd-extrakt der Klösterl Apotheke gewechselt. Das sind kapseln die ich ja nicht teilen kann. Nehme die also morgens und das wars. Falls du eine Idee hast wie ich meine über den Tag verteilt einnehmen könnte, wäre ich dir sehr dankbar.
Danke für das Lob :-). Das Teilen beim SD-Extrakt ist ein Problem. Viele lösen es, indem sie eine geringere Dosis bestellen, aber das verdoppelt natürlich die Kosten. Ich habe zu Anfang auch den SD-Extrakt genommen und die Kapseln mit einem scharfen Messer geteilt. Aber elegant ist die Lösung auch nicht. Also in meinen Augen entweder eine kleinere Dosis zweimal täglich nehmen oder auf Tabletten umsteigen, die man teilen kann (z.B. WP Thyroid, Erfa…)
Guten Morgen, ich bin 68. Danke das es diesen Blog gibt.
Hallo, ich nehme seid 3 Wochen Schilddrüsenextrakt von der Klösterl.ich habe mit 1/2Grain angefangen u bin jetzt bei 3 Grain was ich über den Tag verteilt einnehme.anfangs hatte ich sehr starke Unterfunktionssymthome mit extremer Schwäche, frieren, Heißhunger, depri, weinerlich, geschwollenes Gesicht und nächtlichen,sehr starken Schweißausbrüchen. Tagsüber geht’s mir jetzt schon besser nur die Schweißausbrüche nachts sind immer noch extrem u rauben mir den Schlaf u sind anstrengend. Woran liegt das? Sollte ich noch eine Tablette vor dem Schlafen nehmen? Oder sind es die Nebennieren? Es fängt meistens nach 3-4 std nach dem einschlafen an. I ch denke, es müsste doch langsam mal besser werden mit dem Extrakt. Ich hab vorher LThyrox 125 genommen u kenne die nächtlichen SchwitzSymthome die ich immer mal Phasenweise hatte. den Wechsel auf Extakt hab ich von ein auf den andern Tag gemacht. Ich wäre sehr dankbar für eine Antwort! Liebe Grüße von Helene
Hallo Helene, das kann viele Gründe haben. Wenn es unter LT auch schon da war, liegt es vermutlich nicht an den Hormonen. Dann könnte es der Epstein Barr Virus sein, der macht sowas. Es könnte aber auch ein verstecktes Zahnstörfeld sein, eine Kieferostitis. Wenn es die Hormone sind, könnte es ein Pooling sein, bei dem das T3 nicht ankommt. Dafür müssten mal neue Werte gemacht werden
Hallo,
Danke für diesen tollen Blog. Ich würde gerne der Facebookgruppe „natürliche SD-extrakte usw..“ beitreten. Habe auch schon eine Anfrage gestellt. Könnten Sie das in die Wege leiten?
Hallo Sarah, wir schützen unsere Mitglieder vor Fake-Profilen, daher nehmen wir nur Leute mit aussagekräftigem Bild und Namen auf. Vielleicht liegt es daran?
Ich habe eine Hypophysenunterfunktion und habe bisher in Canada keine Probleme gehabt natürlichen Schilddrüsenexrakt verschrieben zu bekommen. Von den Pharmamitteln kriege ich Herzprobleme. Bisher in Deutschland leider keinen Arzt gefunden, der sich an Schweineschilddrüsenextrakt rantraut. Langsam werde ich verzweifelt – und habe Herzprobleme! Wo kann ich einen Arzt finden, der diese Hormon verschreibt? Wenn möglich Kassenarzt, bin bereit die Medikamente selbst zu finanzieren, wenn es sein muss.
Danke Vielmals!!!
Ich habe hier einen Artikel geschrieben, der dabei helfen soll einen Hausarzt von NDT zu überzeugen: https://natuerliche-therapie.de/ndt-infos/. Oder Du kommst in unsere Selbsthilfegruppe, da haben wir eine umfangreiche Ärzteliste.