Die folgenden Bücherempfehlungen haben Anke Komorowski und/oder Kristine Nickie alle selber gelesen oder wurden uns wärmstens empfohlen.
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Die Jodkrise
17,90€
von Lynne Farrow
Jod ist ein essentieller Bestandteil der Schilddrüsenhormone, zur deren Produktion der Körper Jod benötigt – auch bei Hashimoto. Nimmt man Jod zu sich, löst es zunächst Gifte und es kann zu heftigen Entgiftungsreaktionen kommen, die oft versehentlich mit einer Jodunverträglichkeit verwechselt werden. Lynne Farrow beschreibt in ihrem Buch, wie Jod das Leben von kranken Menschen verändern kann. Sie erläutert, wie man einen Jodmangel feststellt, ihn behebt, welche Nährstoffe man zur Entgiftung benötigt und mit welchen Symptomen man dabei rechnen muss. Lesenswert!
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